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支持返校儿童的心理健康

通过:帕克伤停,博士
临床主任,在我们的袖子
儿童心理学家

随着家庭和他们的孩子在2021年至2022年学年做准备,毫无疑问,你的学生将有问题的,因为他们开始上学。

无论是面对面、远程还是混合模式,他们对亲自返校以及学校常规和安全程序的变化都有不同程度的理解。

以下是五条如何帮助学生确保新学年顺利开始的小贴士:

  1. 答题诚实. “我还需要戴口罩吗?”“为什么我的朋友山姆还没有亲自回学校?”有时我们在回答困难的问题时会尽量减少真相,但这会导致更多的困惑和担忧。因此,诚实地回答学生的问题并尽你所能。如果你没有答案,也没关系!让他们知道你会努力为他们找到答案。
  2. 谈论安全实践.解释背后持续的安全性措施的理由。例如:你可以告诉他们“要洗手,经常到我们的病菌不断对自己和每个人保持健康,这样就可以保持未来学校是非常重要的。”
  3. 关注精神健康.花时间每天谈论精神健康。让他们知道这是确定和你谈谈,父母或他们如何感觉是另一个信任的成年人。在我们的袖子,对孩子的心理健康的运动,有很多的活动和资源为教师和家长OnOurSleeves.org.
  4. 支持他们的社会情感学习。比以往任何时候都更重要的是,及时讨论社会情感主题,如同理心、沟通、应对以及情感识别和调节。如果你或你的学生仍然戴着面具,这个对话可能包括如何用手势或口头交流来表达自己。了解更多关于如何与学生谈论他们的情绪。
  5. 继续支持虚拟的学生。如果一些学生继续在线学习,而很多同龄人在人重返校园,可以挑战他们。他们可能会遇到隔离或悲伤的感觉。做你最好的,包括课堂活动虚拟学生和他们的同龄人树立连接。

额外的免费精神卫生资源教师

我们知道,作为教育工作者,你们在帮助儿童心理健康方面发挥着不可或缺的作用。

这就是为什么袖子上推出百万课堂项目.The goal is to get free mental health resources, developed by our behavioral health experts, to one million elementary and middle school classrooms across the country in 2021. Educational materials that focus on boosting children’s mental health and overall wellness in all grade levels – and helping their entire support system along the way.

  • 点击这里下载免费支持孩子在教室指南,其中包括关于感恩,善良,自我照顾和更多的信息和活动。

关于我们的袖子
我们袖子上的使命是让美国的每个社区都能获得免费的、有证据的教育资源,这是打破儿童心理健康污名、教育家庭和倡导者所必需的。有关更多信息,请访问OnOurSleeves.org.

关于帕克博士休斯顿
Parker Huston博士是一名持证临床心理学家,也是我们袖子项目的临床主任。他还是全国儿童医院的儿科心理学家和俄亥俄州立大学医学院的儿科临床助理教授。毕业于俄亥俄迈阿密大学心理学系,获密歇根州立大学硕士和博士学位。他热衷于团体层面和人群层面的干预,以改善儿童和家庭的心理健康和预防心理疾病。

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